Kritika nemusí bolet, když víme, jak na ni reagovat, může se stát rozvojovou příležitostí. Naučte se zvládnout kritiku bez obranných reakcí a využít ji jako šanci ke změně. V článku najdete konkrétní tipy, jak zachovat klid, rozlišit užitečné od destruktivního a reagovat s respektem k sobě i druhým.
Kritika, která pomáhá růst, nevychází z hodnocení, ale z respektující a konkrétní zpětné vazby. Naučte se rozlišit mezi destruktivní kritikou a rozvojovou zpětnou vazbou – rozhoduje způsob, jakým mluvíme.
Zpětná vazba může inspirovat i zranit. Záleží na slovech, kontextu a respektu k druhému.
Sylvie Navarová má do konce února volno. Kontaktujte Alenku, Soňu nebo Lucku. Na objednávky psychoterapie/koučování/mediální spolupráce Sylvie odpoví v druhé polovině března.
Nejde o to být necitlivý vůči hodnocení druhých, ale zachovat si vlastní identitu a vnitřní hodnotu. Sledujte besedu v České televizi se Sylvií Navarovou.
Odborný článek o sekundární traumatizaci, tipy na reflexi novoročních předsevzetích a pozvánka na lednové kurzy. Dárky a slevy. Začněte nový rok s námi – těšíme se na vás!
Užijte si pohodový adventní čas! Přinášíme pár novinek a dáreček – 500 Kč na kurz :) Tradičně se můžete inspirovat našimi odbornými i populárními články, vystoupeními v médiích, např. k tématu Meteosenzitivita a mnohé další.
Jak může koučink doplňovat psychoterapii a kdy je vhodné jej klientovi doporučit. Článek se aplikaci koučinku v praxi, rizika práce s klienty bez psychologického backgroundu koučů a význam mezioborové spolupráce.
Články, kurzy akreditované MŠMT a MPSV a aktivity pro pedagogy a pomáhající profesionály zaměřené na týmový koučink, krizovou intervenci, duševní wellbeing, koučování dětí a dospívajících, komunikační a mediační techniky.
V reakci na aktuální situaci uLékaře.cz nyní nabízí bezplatnou poradnu pro všechny, které postihla povodeň. Psychologická poradna zdarma. Ráda zodpovím, podpořím. Díky uLékaře.cz ❤️